غير مصنف

فوائد اكل الموز قبل النوم للرجال والنساء

الموز من الفواكه التى تعد منجما سحريا بالنسبة للمرأة لما يحويه من استخدامات ووظائف تجميلية ونفسية فى نفس الوقت، والتى لا يدركها الكثيرون، لذلك تنصح أخصائية التغذية “ياسمين الشرقاوى” بتناوله ضمن الوجبات الرئيسة وتستعرض فوائده المتعددة بالنسبة لإنقاص الوزن وتجميل الشعر والبشرة وتحسين الحالة المزاجية.

لأن الموز غنى بالبوتاسيوم فهو يعمل على رفع معدل كفاءة ضربات القلب وينظمها مما يؤثر إيجابا على نقل الأكسجين إلى المخ ويحدث حالة من الشعور بالراحة والانتعاش، ومن ثم تحسين الحالة المزاجية مما يساعد على العمل تحت ضغط والحد من حالات الاكتئاب فى الفترات التى يحتوى بها الجسم على كميات معقولة من البوتاسيوم خاصة فى أوقات الطمث.

يحتوى الموز على البوتاسيوم والكربوهيدرات فضلا عن السكر الطبيعى، لذلك يعتبر وجبة كاملة تشبع الجسم بما يحتاجه، ومن هنا اعتمد بعض أخصائى التغذية عليه فى الأنظمة الغذائية المتخصصة فى إنقاص الوزن من خلال تناول 6 ثمرات يوميا مع أربعة أكواب حليب خالى الدسم لمدة 10 أيام.

للموز فوائد تجميلية كبيرة قد تفوق فوائده الصحية فهو من أهم العناصر التى تساعد على تحسين ومعالجة الشعر والبشرة، لأنه غنى بالبوتاسيوم والزيوت والفيتامينات التى تساعد على تنعيم الشعر وعلاجه ومده بمادة الكولاجين التى يحتاجها الشعر لاستعادة لمعانه ونعومته، كما أن استخدامه كماسكات يساعد على وقايته من التساقط وتجمع القشرة وحمايته من العوامل الضارة التى قد يتعرض لها.

البحث عن الطرق التي تساعد على تقوية العلاقة الحميمة بين الرجل والمرأة من خلال الطبيعة، أثبت أنه هو الحل الأمثل لعلاقة مثالية دون أي أعراض جانبية

يحتوي الموز على البروميلان وهو منظم جيد وفعال للهرمون الجنسي والذي يساعد في تحفيز الرغبة الجنسية والخصوبة أيضاً.

للنساء، يساعد الموز في تحسين المزاج العام للنساء ويحفز الرغبة الجنسية لديهن ويجعل العلاقة الحميمة بين الشريكين في قمة طاقتها.

الموز يحتوى على البوتاسيوم الذى يعمل على تعزيز الدم فى شرايين العضو الذكرى ويساعد على الانتصاب.

Leave a Comment